Bitácora #4: Técnicas de estudio ¿Cuáles puedo utilizar? Soy nuevx en Facultad de Psicología: ¿Cómo estudio?

​Ahora que ya hemos definido ciertos criterios sobre cómo comenzar a estudiar y qué cosas tener en cuenta a la hora de empezar a preparar nuestras materias, como por ejemplo, cuando podrían ser los parciales, cuanta bibliografía tendríamos que leer para cada uno de ellos, y que además, hemos conceptualizado lo que es la metacognición, estamos en condiciones de hablar sobre las técnicas de estudio que pueden utilizarse para efectivamente preparar las asignaturas.

Existen múltiples técnicas de estudio, y podemos utilizar cada una de ellas, según nuestros propios objetivos de aprendizaje. Sin embargo, no son únicamente los objetivos los que determinan cuál técnica utilizar, sino que también el material que tenemos que aprender condiciona la utilización de unas técnicas y no de otras. A su vez, la efectividad de cada técnica, y finalmente, la modalidad que tenga el parcial, serán determinantes que permitirán elegir adecuadamente si utilizar una técnica u otra.

Por otro lado, también es necesario tenernos en cuenta a nosotrxs mismxs como estudiantes a la hora de elegir una técnica específica. Podemos no sentirnos comodxs utilizando algunas técnicas, o en otras ocasiones, incluso podríamos no disponer del suficiente tiempo como para utilizarlas. Uno de los obstáculos que alguxs estudiantes enfrentan a la hora de preparar una materia está vinculado al tiempo que disponen para prepararlas. 

​Si tenemos poco tiempo para estudiar, tenemos que ser capaces de discriminar entre utilizar técnicas que nos permitan aprender de forma efectiva y que no nos insuman mucho tiempo de aquellas que, aun si son efectivas, involucrarían que tardáramos más en estudiar los textos. En ese sentido, un primer acercamiento a las técnicas de estudio es, como mínimo, conocer cuales existen y en qué consiste cada una.

​Algunas de las técnicas de estudio con más evidencia en investigaciones sobre su capacidad para producir aprendizajes efectivos son:

• La interrogación elaborativa
• La autoexplicación
• La realización de pruebas de práctica
• La distribución de sesiones de estudio
• La lectura crítica y analítica

¿Has escuchado hablar de estas técnicas de estudio? ¿Sabes en qué consisten? ¿Cómo crees que podrías introducirlas en tus estrategias de aprendizaje? Próximamente, hablaré sobre cada una de ellas, explicando que es lo que se hacen, cuando podrían llegar a utilizarse, de forma aislada pero, sobre todo, de forma articulada y en el marco de una estrategia de aprendizaje distribuida en distinta sesiones de estudio. Si te interesa, no dudes en seguir esta bitácora, y si te está sirviendo, y crees que a alguien más podría servirle, te invito a compartírsela a tus compañerxs de facultad!