Facultad de Psicología, UdelaR
Las teorías cognitivo-conductuales (TCC) explican la conducta a partir de los procesos de aprendizaje, distinguiendo entre el condicionamiento clásico y el condicionamiento operante.
El condicionamiento clásico es un tipo de aprendizaje descubierto por Iván Pavlov mediante sus experimentos con perros, y demostrado en humanos por John B. Watson en el caso del pequeño Albert, donde un estímulo neutro llega a generar una respuesta emocional aprendida.
Skinner demostró que el condicionamiento operante, mediante programas de reforzamiento como el de intervalo variable, puede moldear conductas complejas tanto en animales como en personas, explicando fenómenos como la persistencia en los juegos de apuestas.
Resumen
Resumen del texto "Chertok, A. (2006). Las causas de nuestra conducta"
Para el psicólogo conductista, la psicología es la ciencia de la conducta, y el método científico es el procedimiento elegido para estudiarla. Así, el propósito de la psicología consiste en explicar, predecir y modificar el comportamiento de las personas.
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Resumen del texto "Beck, J. (2000). Terapia Cognitiva. Conceptos básicos y profundización"
El modelo cognitivo propone que todas las perturbaciones psicológicas tienen en común una distorsión del pensamiento, que influye en el estado de ánimo y en la conducta de los pacientes. Una evaluación realista y la consiguiente modificación del pensamiento producen una mejoría en esos estados de ánimo y comportamientos.
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Resumen del texto "Caro, I. (2007). Manual teórico-práctico de Psicoterapias Cognitivas"
Todo el proceso terapéutico de las terapias cognitivas más clásicas, como Beck y Ellis, está basado en la idea de que los pacientes ponen en marcha procesos erróneos y distorsionados de pensamiento, que los llevan a un conocimiento no válido —en forma de pensamientos automáticos negativos disfuncionales.
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